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入睡困难中医怎样调理
补充说明：入睡困难中医怎样调理
2021-07-07 14:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
入睡困难的患者，中医可以通过安神药物、镇肝熄风药物、清热滋阴药物等进行治疗，但需要根据引起的原因进行分析，可能与情绪不佳、肝火旺盛、心脾两虚等原因有关。
1、情绪不佳
如果长期处于工作压力过大或睡前经常存在激动、紧张等不良情绪，可能会导致入睡困难，这种情况下患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、酸枣仁合剂等安神药物进行治疗。同时还可以多听一些舒缓的音乐，避免出现情绪激动的情况。
2、肝火旺盛
肝火旺盛可能是由于患者长期熬夜、睡眠不足等原因导致的，患者会出现入睡困难、头晕、面红目赤、口苦口干等症状。患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、天麻钩藤颗粒等药物进行治疗。同时还可以多吃一些清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激的食物。
3、心脾两虚
心脾两虚是由于饮食不当或思虑过度等原因引起的，患者会出现入睡困难、多梦易醒、肢体倦怠、腹泻、食欲不振等症状。患者可以在医生的指导下服用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行治疗。同时还可以多吃一些补气血的食物，比如桂圆、山药等。
除上述原因外，也可能是心肾不交、阴虚火旺、心胆湿热等原因导致的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
2021-07-14 10:18
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
