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如何解决宫寒
补充说明：如何解决宫寒
2021-12-05 21:40
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
宫寒可以通过调整饮食、艾灸、口服药物等方式进行调理。
1、调整饮食
宫寒通常是指体内阳气不足，而阳气有温暖肢体、脏腑的作用。如果患者平时经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致体内阳气不足，引起宫寒的情况。建议患者在平时可以适当吃些温热的食物，如红糖、桂圆、羊肉、韭菜等，可以起到温暖身体的作用，改善宫寒症状。
2、艾灸
艾灸是一种中医治疗方式，可以通过艾灸穴位的方式，温通经络，促进血液循环，达到驱寒的作用，对于宫寒有一定的缓解作用。患者也可以在医生指导下通过艾灸神阙、关元等穴位进行治疗。
3、口服药物
如果患者宫寒比较严重，通过调理生活方式、物理治疗的方式，症状没有得到缓解，可以在医生的指导下口服艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
除此之外，患者也可以通过运动、针灸、按摩等方式进行调理。在日常生活中，患者要注意做好腹部保暖工作，避免出现腹部受凉的情况。同时，患者也要注意避免吃生冷寒凉的食物，以免加重宫寒症状。
2022-06-30 10:07
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
