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产褥期如何预防乳腺炎
补充说明：产褥期如何预防乳腺炎
a******W 2021-12-05 21:42
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林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
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产褥期预防乳腺炎可以采取佩戴合适的文胸、充足水分摄入、定时哺乳、保持乳头清洁、避免乳头损伤等措施。
1.佩戴合适的文胸
选择合适松紧度的内衣可以提供一定的支撑力，减少乳房组织间的摩擦和挤压。建议穿着宽松、舒适的棉质内衣，避免过紧或压迫胸部。
2.充足水分摄入
充足的水分摄入有助于促进血液循环和代谢废物排出，降低患乳腺炎的风险。产妇每天至少应饮用8-10杯水或其他无糖饮料，维持身体水平衡。
3.定时哺乳
定时哺乳可以帮助建立规律的排空模式，减少乳汁滞留，从而降低乳腺炎的发生率。新生儿每3-4小时喂一次奶，确保每次喂养充分且不频繁地吸吮。
4.保持乳头清洁
定期清洗乳头和乳晕区域可减少细菌感染的机会，防止乳腺炎的发生。每次喂奶前后都要用温水轻轻擦拭，并使用温和无刺激性的肥皂。
5.避免乳头损伤
避免使用硬物刺激乳头，以免引起皮肤破损，导致细菌入侵，诱发乳腺炎。喂奶时要正确夹住整个乳晕，避免只咬住乳头造成损伤。
若产妇出现发热、乳房红肿等疑似乳腺炎的症状，应及时就诊，以便早期诊断和治疗。
2024-01-09 13:34
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