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一岁半宝宝喝柠檬水的功效与作用
补充说明：一岁半宝宝喝柠檬水的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一岁半宝宝喝柠檬水可以补充维生素C、促进铁吸收、增强免疫力、改善消化功能、缓解口干舌燥。但鉴于柠檬水可能对宝宝的口腔和胃黏膜产生刺激，建议在医生指导下适量饮用。
1.补充维生素C
由于柠檬中含有丰富的维生素C，所以一岁半宝宝适量饮用可以补充身体所需的营养物质。维生素C具有抗氧化的作用，有助于维持皮肤和黏膜健康，同时还可以促进胶原蛋白合成，对于预防贫血也有一定的帮助。
2.促进铁吸收
因为柠檬中的维生素C能够促进非血红素铁的吸收，进而提高铁元素的利用率。铁是构成血红蛋白的重要成分，对于预防缺铁性贫血有积极作用。可以通过食用富含铁的食物如瘦肉、菠菜等来补铁。
3.增强免疫力
柠檬中所含有的维生素C和类黄酮化合物具有抗炎作用，能有效抑制体内自由基的产生，从而增强机体免疫力。适当的摄入柠檬可以帮助身体抵抗感染性疾病的发生，但不宜过量以免引起胃酸过多。
4.改善消化功能
柠檬中的有机酸能刺激唾液和胃液分泌，从而促进食物的消化吸收。对于存在食欲不振或消化不良等问题的孩子来说，适当饮用柠檬水可起到增进食欲及促进胃肠蠕动的效果。
5.缓解口干舌燥
柠檬水中含有一定量的水分以及多种矿物质，这些物质能够补充人体所需要的水分，从而达到缓解口干舌燥的目的。平时可以将柠檬切成片泡水给孩子喝，但是要注意控制好摄入量，避免大量饮水导致水中毒。
需要注意的是，由于一岁半宝宝年龄较小，因此在给宝宝喝柠檬水时要确保其不会过敏，并且每次给予的量也要逐渐增加，以防止出现不良反应。此外还要注意观察孩子是否有皮疹或其他不适症状出现。
2024-02-13 13:49
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日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查：
就诊科室：口腔
