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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

抹茶具有抗衰老、促进脂肪燃烧、预防心血管疾病、改善消化系统功能、增强免疫力等功效与作用。使用抹茶时应注意适量,若作为保健品使用,建议咨询医生以确保安全和有效。
1.抗衰老
因为抹茶中含有丰富的抗氧化物质如儿茶素和黄酮类化合物,这些物质能够清除自由基,减少细胞损伤,从而起到抗衰老的作用。通过口服或外用抹茶产品来摄入上述抗氧化物质,以支持皮肤健康和延缓衰老过程。建议定期饮用抹茶或使用含有抹茶成分的护肤品。
2.促进脂肪燃烧
由于抹茶中的咖啡因和茶碱等生物碱具有中枢神经兴奋作用,能提高代谢率和能量消耗,进而加速脂肪氧化分解。可通过每日适量饮用抹茶饮品或食用含抹茶成分的食物来增加日常摄入量。注意不宜过量摄入以免引起心悸、失眠等不良反应。
3.预防心血管疾病
因为抹茶中富含多种维生素、矿物质及多酚类化合物,这些物质有助于降低血压、血脂水平以及抑制血小板聚集,从而预防动脉粥样硬化发生。对于存在高血压、高血脂等风险因素的人群,可适当增加抹茶摄入量。但需结合其他饮食调整和运动锻炼进行综合管理。
4.改善消化系统功能
抹茶中的纤维素可以促进肠道蠕动,改善便秘情况;同时其还具有一定的抗菌作用,可以帮助消除有害细菌,维护肠道健康。可以通过每天喝一杯抹茶饮料或者吃一些抹茶食品来摄取必要的纤维素含量。但是需要注意不要过量食用,否则可能会导致腹泻等问题。
5.增强免疫力
抹茶中的多酚类化合物具有强大的抗氧化活性,能够帮助身体抵御自由基损害,保护免疫细胞免受氧化应激影响。经常饮用抹茶或食用抹茶制品是积累这些健康益处的好方法。但在服用过程中应注意个体可能产生的过敏反应。
虽然抹茶具有诸多潜在益处,但并不适用于所有人群。孕妇及哺乳期妇女应在咨询医生后再考虑是否添加至日常饮食中。

2024-03-09 02:50

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心悸 (心慌)

所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。

  • 症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。一、心律失常1、过早搏动如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。2、心动过速如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。3、心动过缓窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。二、高动力循环状态引起心脏收缩增强1、生理性如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。2、病理性如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。三、各种器质性心脏病如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。四、心脏神经官能症。

  • 可能疾病:痰饮  心脏病  血虚眩晕  心咳  虚劳  

  • 常见检查: 甘油三酯  动态心电图  多普勒超声心动图  抗链球菌溶血素“O”试验  尿维生素B1  

  • 就诊科室:心血管内科、老年科

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