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桂花坚果水果藕粉羹的功效与作用
补充说明：桂花坚果水果藕粉羹的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:28
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桂花坚果水果藕粉羹具有补充营养、提供能量、促进消化、改善皮肤水分、缓解疲劳等功效与作用。如果想长期食用此食品，建议咨询医生以确保不会引起不良反应或影响健康。
1.补充营养
桂花坚果水果藕粉羹中富含多种维生素、矿物质等营养成分，这些物质是人体所必需的，适当食用可以为身体补充一定的营养。通过摄入含有必要营养素的食物，如碳水化合物、蛋白质和脂肪，来满足机体日常活动所需。适量食用可避免营养不良的发生。
2.提供能量
藕粉中含有丰富的淀粉，在体内会转化为葡萄糖，为身体提供能量。当身体需要进行度运动或长时间工作时，适当的碳水化合物来源可以帮助维持血糖水平并支持持续的能量供给。
3.促进消化
藕粉中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动频率，从而改善便秘症状。长期存在排便不畅等问题的人群，可通过增加膳食纤维摄入量来改善情况。
4.改善皮肤水分
藕粉中的天然保湿因子能够提高皮肤屏障功能，减少水分流失。对于干燥性皮肤而言，适当食用藕粉制品有助于保持肌肤水润光泽。
5.缓解疲劳
藕粉中的天冬氨酸具有中枢神经镇静作用，能有效减轻精神压力和焦虑情绪。经常处于高压状态下的工作者可以通过合理安排休息时间并配合均衡饮食来缓解身心疲惫。
虽然桂花坚果水果藕粉羹具有上述诸多功效与作用，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对藕粉过敏者应禁止食用，以免出现皮疹、瘙痒等症状。
2024-02-12 09:16
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
