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沙棘油的功效和作用
补充说明:沙棘油的功效和作用
a******W 2021-12-03 22:28
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沙棘油具有止咳祛痰、活血化瘀、消食化滞、润肠通便、养肤美容等功效与作用。由于沙棘油的使用可能涉及健康问题,建议在使用前咨询医生或药师。
1.止咳祛痰
因为沙棘油具有镇咳、平喘的作用,能够抑制咳嗽中枢神经,从而达到止咳的效果。对于感冒引起的咳嗽症状有一定的缓解效果。可直接口服或加入食物中食用。
2.活血化瘀
由于沙棘油能促进血液循环,加速血液流动,有助于消除淤血。可用于治疗跌打损伤、关节炎等疾病。外用加适量温开水调匀后涂抹患处。
3.消食化滞
沙棘油中的脂肪酸和维生素E等成分可以促进消化液分泌,增强食欲。对食欲不振、腹胀等症状有改善作用。可作为调味料添加到菜肴中。
4.润肠通便
沙棘油富含膳食纤维,能增加肠道蠕动频率,软化大便。适用于缓解便秘、排便困难等问题。可通过饮用或加入食品中摄入。
5.养肤美容
沙棘油中的抗氧化物质可以帮助清除自由基,延缓皮肤衰老过程。经常使用可使肌肤光泽红润。可直接涂抹于面部或制作面膜使用。
需要注意的是,虽然沙棘油具有多种功效,但不宜过量食用,以免引起上火。此外,孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
2024-01-28 04:45
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。