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鱼喝水的功效与作用
补充说明：鱼喝水的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:28
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
鱼喝水具有补充营养素、改善血液循环、增强记忆力、辅助减肥、缓解压力等功效与作用。如果需要长期食用鱼类，建议咨询医生以确保安全。
1.补充营养素
鱼水中含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及多种矿物质和维生素等营养成分，适量食用可以为身体提供所需的营养物质。适当摄入有助于维持机体正常生理功能，促进生长发育。
2.改善血液循环
鱼肉中所含有的不饱和脂肪酸具有降低血脂水平的作用，进而减少动脉粥样硬化的发生风险。经常食用可降低心血管疾病的发生概率，预防脑卒中等严重并发症。
3.增强记忆力
鱼肉中的DHA是大脑细胞膜的重要组成部分，能够提高神经系统的功能和效率。DHA对婴幼儿的大脑发育至关重要，对于成年人来说也有助于延缓认知衰退。
4.辅助减肥
鱼肉属于低热量高蛋白食物，在增加饱腹感的同时不会导致热量超标，有利于体重控制。选择清蒸或煮熟的方式食用，避免添加过多油脂和盐分，以保持其营养价值。
5.缓解压力
研究发现，摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物如鲑鱼等深海鱼类，能有效调节情绪波动，减轻焦虑和抑郁症状。日常可通过食用此类食品来改善心理健康状态；但须注意均衡饮食，过度依赖单一食物并不能达到预期效果。
需要注意的是，虽然鱼肉具有诸多益处，但对于痛风患者而言，由于其中含有较高的嘌呤，因此应限量食用。此外，过敏体质者在食用前需进行皮肤试验以免引起不良反应。
2024-03-25 03:13
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
丁苯酞软胶囊
轻、中度急性缺血性脑卒中。
