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痛风可以吃杏仁有什么作用与功效
补充说明：痛风可以吃杏仁有什么作用与功效
a******W 2021-12-03 22:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风患者可以吃杏仁，具有补充营养、润肠通便、辅助缓解痛风症状、辅助降低胆固醇、辅助保护心脏等作用与功效。
1、补充营养
杏仁中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分，痛风患者食用后可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
杏仁中含有丰富的油脂，痛风患者食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的作用。
3、辅助缓解痛风症状
杏仁中含有丰富的嘌呤，适量食用后可以促进体内尿酸的排出，在一定程度上可以辅助缓解痛风引起的关节肿胀、疼痛等不适症状。
4、辅助降低胆固醇
杏仁中含有丰富的维生素E、亚麻酸、亚油酸等营养成分，痛风患者适量食用后可以促进体内胆固醇的代谢，有助于辅助降低胆固醇。
5、辅助保护心脏
杏仁中含有丰富的黄酮类物质，具有辅助保护心脏的作用。
但需要注意的是，杏仁中的脂肪含量比较高，过量食用可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。建议患者适量食用杏仁。另外，对于杏仁过敏的患者也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2021-12-04 05:15
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
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