首页> 营养科> 牡蛎> 牡蛎提取的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

牡蛎提取物具有增强性功能、改善睡眠质量、抗衰老、提高免疫力、降低血压等功效与作用。使用前需咨询医生以确保安全和有效。
1.增强性功能
牡蛎提取物中含有锌等微量元素,可以促进睾酮合成和分泌,进而增强性功能。通过补充体内缺乏的锌元素来缓解男性不育、阳痿等症状。可遵医嘱服用含锌药物如葡萄糖酸锌片进行治疗。
2.改善睡眠质量
牡蛎提取物中的氨基酸有助于调节神经系统功能,促进神经递质平衡,从而改善睡眠质量。适当食用牡蛎或其制品可以帮助减轻焦虑、紧张等负面情绪,优化睡眠环境。日常生活中可通过饮食调整来达到目的。
3.抗衰老
因为牡蛎提取物中富含维生素E、硒等抗氧化物质,这些成分能够清除自由基,延缓细胞老化过程。对于因年龄增长导致的皮肤松弛、皱纹增多等问题具有一定的缓解作用。可以通过口服维生素E软胶囊的方式补充维生素E。
4.提高免疫力
牡蛎提取物含有多种生物活性肽,能刺激机体产生干扰素,增强自然杀伤细胞活力,从而提升机体免疫应答能力。适用于易感冒、反复感染的人群。建议增加蛋白质摄入量以支持机体修复及重建受损组织。
5.降低血压
牡蛎提取物中的牛磺酸具有扩张外周血管的作用,能使外周阻力下降而起到降压效果。对于轻度高血压患者而言,长期适量食用牡蛎可能有助于控制血压水平。需要定期监测血压变化并遵循医生指导。
需要注意的是,在使用牡蛎提取物时需注意个体差异,避免过量使用引起不良反应。同时,有食物过敏史者慎用,以免发生过敏反应。

2024-03-10 16:07

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