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吃生莲子芯有什么功效和作用
补充说明：吃生莲子芯有什么功效和作用
a******W 2021-12-03 22:25
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
吃生莲子芯有清热解毒、止呕、涩精、降血压、辅助治疗便秘等功效与作用。由于莲子芯属于中药材，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.清热解毒
生莲子芯具有清热的作用，能清除体内的热邪之气，从而达到解毒的效果。适用于治疗因体内火热引起的口舌生疮、目赤肿痛等症状。可将生莲子芯泡水或煮汤饮用。
2.止呕
因为生莲子芯有收敛固涩的功效，能够缓解恶心呕吐的症状。对于由胃寒引起的呕吐症状有一定的改善效果。可在医生指导下煎服或者直接食用。
3.涩精
由于生莲子芯入肾经，因此可以起到补益肾脏的作用，进而达到固摄精微的目的。对于肾虚所致遗精、滑精等现象有一定的调理作用。患者可取适量生莲子芯嚼食或制成丸剂服用。
4.降血压
生莲子芯含有一定的生物碱成分，这些物质能够起到扩张外周血管以及降低外周阻力的作用，从而有助于降低血压水平。适合于轻度高血压患者日常食用。建议每日分次口服以长期维持平稳的血压状态。
5.辅助治疗便秘
生莲子芯富含膳食纤维，其进入肠道后会刺激肠壁分泌消化液，促进胃肠蠕动，加速食物残渣排出。可用于改善功能性便秘及习惯性便秘的情况。可通过增加饮水量来帮助软化大便并顺利排出。
需要注意的是，虽然生莲子芯具有多种功效，但因其性质偏凉，不宜过量食用以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，对生莲子芯过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-03 12:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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