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黄皮利黄皮的功效与作用
补充说明：黄皮利黄皮的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:26
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黄皮具有清热解毒、促进消化、增进食欲、止咳化痰以及缓解疲劳等功效与作用。由于黄皮的食用价值较高，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.清热解毒
黄皮性凉，具有一定的寒性，能起到清热的作用。当人体受到外感风邪侵袭时，体内热邪会随同湿气、浊气等病理产物一起积聚于中焦脾胃，进而出现发热、口渴等症状。此时用黄皮泡水喝可以清除体内的热邪之气。对于存在咽喉肿痛、口腔溃疡等问题的人群，可适当饮用黄皮茶以减轻症状。
2.促进消化
因为黄皮中含有有机酸和膳食纤维成分，这些物质能够刺激胃液分泌，从而增强胃肠蠕动功能，达到促进消化的目的。对于存在消化不良或便秘问题的人群，适量食用黄皮有助于改善相关不适症状。
3.增进食欲
黄皮富含维生素C及多种微量元素，这些营养素能够提高食物口感并增加食欲。对于食欲不振者，可通过摄入新鲜黄皮来改善食欲状态。
4.止咳化痰
黄皮果肉中含有丰富的挥发油，其具有镇咳、祛痰的功效；此外，黄皮还含有一定量的柠檬酸，该物质也具有一定止咳效果。对于咳嗽、咳痰患者而言，可将黄皮制成糖浆或加入饮品中服用以缓解相关症状。
5.缓解疲劳
黄皮含有的维生素B族可以帮助调节神经系统功能，提高身体对压力的耐受能力。对于经常感到身心疲惫、缺乏活力的人群，每天适量食用黄皮有助于提升精力、改善睡眠质量。
上述提及的所有功效均需通过内服的方式实现，但不宜过量食用，以免引起肠胃道不适。同时，由于黄皮属于偏寒性的水果，因此体质虚寒以及孕妇应慎食。
2024-03-12 05:10
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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