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鸡肝有什么功效作用

发病时间:不清楚

鸡肝有什么功效作用

补充说明:鸡肝有什么功效作用

a******W 2021-12-03 22:26

鸡肝 维生素A 骨骼 发育 夜盲症 视力 肥胖 缺铁性贫血 维生素B 营养不良 肝脏

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鸡肝具有补充维生素A、改善夜视能力、维持正常生长发育、增强免疫力、维持生殖功能等功效作用。食用鸡肝前,建议咨询医生或专业人士以确保安全和正确使用。
1.补充维生素A
鸡肝中富含维生素A,其作为辅酶参与多种生物化学反应,促进生长和骨骼发育。适当食用鸡肝可辅助治疗夜盲症、角膜软化等疾病。可通过食用鸡肝来补充维生素A。
2.改善夜视能力
因为鸡肝中含有丰富的维生素A,而维生素A是构成视觉细胞内感光物质的重要成分之一,缺乏时则会导致暗适应时间延长,从而引起夜盲症的发生。适量摄入鸡肝可以有效地预防夜盲症的发生,进而达到提高夜间视力的效果。建议患者平时可以适当进食鸡肝。
3.维持正常生长发育
鸡肝含有蛋白质、脂肪等多种营养素,这些营养素对于人体的生长发育至关重要。适当的吃一些鸡肝能够为身体提供能量,有利于身体健康。但是要注意适量食用,避免过量导致肥胖等问题。
4.增强免疫力
鸡肝中的铁元素有助于红细胞的形成,提高机体的携氧能力和免疫功能。经常食用鸡肝可以帮助预防缺铁性贫血,同时也有助于提升身体的抗病能力。可以通过烹饪或制作成小吃的方式进行食用。
5.维持生殖功能
鸡肝含有的维生素B族及矿物质锌对生殖系统有益,能促进精子生成和维持女性生理周期稳定。通过食用鸡肝可以满足身体所需的营养素,进而起到一定的保健效果。但不宜长期单一地食用一种食物,以免出现营养不良的情况。
需要注意的是,鸡肝虽然具有上述功效,但并不意味着所有人都适合大量食用。对于存在肝脏疾病的人群而言,应谨慎食用,以减少可能的副作用风险。

2024-03-10 20:01

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夜盲症 (维生素A缺乏病,蟾皮病,蟾皮症,维生素A缺乏症)

维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病,其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著,对暗适应能力降低,继之结膜、角膜干燥,最后角膜软化,甚至穿孔,故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿,发病高峰多在1~4岁,6岁以上较少见,亚非发展中国家均多见此病,在我国边远地区尚非少见。

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