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淮山玉米的功效与作用
补充说明：淮山玉米的功效与作用
2021-12-03 22:26
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代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：常见内科杂病
提问
淮山玉米具有缓解便秘、提高抵抗力等功效与作用。淮山玉米中富含丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便形成，并且可以机械性刺激肠道蠕动，缓解便秘。同时还能够提高机体免疫力，由于淮山玉米含有丰富的黏多糖类物质，能够刺激免疫物质生成。抵抗力较弱的患者，通过食用淮山玉米，促进免疫物质生成，可以达到提高抵抗力的目的。
2022-04-28 10:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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