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红枣红豆粥功效与作用
补充说明：红枣红豆粥功效与作用
2021-12-03 22:27
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盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
红枣红豆粥的功效与作用主要有补充营养、健脾益气、养血安神等，可以起到改善消化不良、食欲不振、失眠多梦、面色苍白等症状的作用。
1、补充营养
红枣红豆粥主要是由红枣、红豆熬制而成的，其中红枣含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、氨基酸、钙元素、铁元素等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质，有利于身体的健康。红豆含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、健脾益气
红枣红豆粥中的红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以起到健脾益气的作用，适合脾胃虚弱的人群食用。红豆含有丰富的膳食纤维、蛋白质、钾元素等营养成分，具有利水消肿、补血等功效。
3、养血安神
红枣红豆粥中的红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有养血安神的功效，可以起到养血安神的作用，适合失眠多梦的人群食用。
除此之外，红枣红豆粥还具有补中益气、健脾养胃等功效与作用。但是日常生活中要避免过量食用红枣红豆粥，以免加重胃肠道的负担。如果出现其他不适的症状，应及时去医院就诊，并进行针对性的治疗。
2022-07-28 09:23
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红豆、黑豆、黑米、红枣、花生等都是良好的药用和健康食物。红枣和胃、健脾、益气补血、是脾胃之气的良药。红豆可以促进心脏血管活化，有补血，促进体内的血液循环加强体力，增强抵抗力的效果，还有促进乳汁排泄的功能。黑豆、黑米有益气活血、利水养肾、健脾、暖肝等功能。
2021-12-04 00:48
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
