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干性皮肤怎么补水

发病时间:不清楚

干性皮肤怎么补水

补充说明:干性皮肤怎么补水

2021-08-04 11:20

干性皮肤 保湿 甘油 皮肤 维生素C 橙子 柠檬 菠菜 胶原蛋白

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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲

擅长:湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病

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干性皮肤可以通过外用保湿剂、内服含水量高的食物、使用加湿器等措施进行补水治疗。
1.外用保湿剂
使用含有透明质酸、甘油等成分的保湿霜,如雅漾舒护活泉水喷雾或理肤泉舒缓修复面霜。这些产品能够为皮肤提供水分,并形成保护膜锁住水分。外用保湿剂是直接作用于皮肤表面的,可以快速缓解干性皮肤的症状,提高皮肤的含水量。
2.内服含水量高的食物
增加摄入富含维生素C和E的食物,如橙子、柠檬、菠菜等。这些食物有助于促进胶原蛋白合成,从而改善皮肤弹性。内服含水量高的食物可以间接地改善干性皮肤问题,通过内部调节来提高整体的水分含量。
3.使用加湿器
在室内放置加湿器,并定期更换水箱中的水。保持室内湿度在40%~60%之间。使用加湿器可以增加室内空气中的湿度,间接地缓解干性皮肤的症状。
日常生活中应避免长时间暴露在干燥环境中,并注意定期涂抹防晒霜以保护肌肤免受紫外线伤害。

2021-08-09 17:55

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干性皮肤

干性皮肤,指肤质细腻、较薄,毛孔不明显,皮脂分泌少而均匀,没有油腻感觉。皮肤比较干燥,看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤,皮肤角质层水分低于10%,皮脂分泌量少,表现为多皱无光泽 。干性皮肤最明显的特征是:皮脂分泌少,皮肤干燥、白皙、缺少光泽,毛孔细小而不明显,并容易产生细小皱纹,毛细血管表浅,易破裂,对外界刺激比较敏感,皮肤易生红斑,其PH值约为5.5-6.0之间,可分为干性缺水和干性缺油两种。

  • 症状起因:干性皮肤形成的原因有内因和外因两个方面: 一、内因方面,与先天性皮脂腺活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等有关。 二、外因方面,与烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸或洗澡次数过多等有关。

  • 可能疾病: 皮肤病 着色性干皮病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

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