首页> 营养科> 龙眼> 龙眼糖水的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

龙眼糖水具有补血安神、健脾养胃、滋补强壮、润肤美容、缓解疲劳等功效与作用。由于龙眼糖水的糖分较高,糖尿病患者应慎用。
1.补血安神
龙眼性温味甘,入心、脾经,具有补益心脾、养血宁神之功效。其富含铁元素及多种维生素,能促进红细胞生成,提高血液携氧能力。适用于治疗贫血、神经衰弱等症状,对于失眠、多梦、记忆力减退等有改善效果。
2.健脾养胃
龙眼归脾经,能够起到一定的补脾胃的作用,从而达到健脾养胃的效果。可用于治疗脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状,对消化不良、食欲下降等情况有一定的缓解作用。
3.滋补强壮
龙眼中含有的营养物质较为丰富,如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种微量元素,适当食用可以为身体补充所需的营养成分,有利于增强体质。可将龙眼制作成龙眼干或加入炖品中食用,以增加风味并方便保存。
4.润肤美容
龙眼含有丰富的维生素C和胶原蛋白,这些成分有助于皮肤的保湿和修复。适量食用龙眼可以帮助改善肌肤弹性,使皮肤更加光滑亮丽。
5.缓解疲劳
龙眼中的天然糖分和氨基酸能够提供能量,而其中的矿物质则有助于调节神经系统功能。适合在工作或学习后享用,以恢复精力、提升注意力。
需要注意的是,由于龙眼性质温热,因此体内火旺者不宜过量食用,以免加重症状。此外,服用期间应避免食用生冷、油腻食物,保持良好的饮食习惯,以利于药物吸收和发挥最佳疗效。

2024-02-25 07:27

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

推荐医生更多