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虾干的功效作用
补充说明：虾干的功效作用
a******W 2021-12-03 22:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
虾干具有补肾壮阳、增强免疫力、预防心血管疾病、促进骨骼健康、改善贫血等功效作用。由于虾干可能引发过敏反应，食用前应咨询医生。
1.补肾壮阳
虾干入肝、肾经，具有补益肝肾的作用。通过滋阴补肾来达到壮阳的效果。对于肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。可将虾干与其他食材如枸杞子、巴戟天等同炖食用。
2.增强免疫力
虾干富含蛋白质和多种氨基酸，这些营养物质是构成机体免疫系统的重要组成部分，能够提高机体的抗病能力。适量进食虾干可以补充必要的营养素，有助于提升身体对疾病的抵抗力。日常可用虾干制作虾仁粥或炒虾球进行食用。
3.预防心血管疾病
虾干中含有的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇水平，从而起到预防心血管疾病的作用。经常吃虾干可以帮助维持良好的血脂水平，减少患心脑血管疾病的风险。建议选择新鲜度高且未添加过多盐分的虾干产品。
4.促进骨骼健康
虾干中含有钙质及磷元素，这些矿物质对维护骨骼强度和密度至关重要。适当摄入虾干有利于预防骨质疏松症的发生。可通过食用虾干制成的菜肴如虾皮紫菜汤来满足需求。
5.改善贫血
虾干含有铁元素，能促使血红蛋白合成增加，纠正缺铁性贫血。贫血患者可以通过食用虾干来改善症状。可以选择清蒸或煮熟后直接食用。
需要注意的是，虾干属于海鲜类产品，因此对海鲜过敏者应避免食用。此外，由于虾干在加工过程中可能会加入较多的盐分，高血压患者需控制摄入量。
2024-01-30 00:27
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
