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足疗盆的作用与功效

发病时间:不清楚

足疗盆的作用与功效

补充说明:足疗盆的作用与功效

a******W 2021-12-03 22:29

足疗 疲劳 睡眠质量 焦虑 下肢水肿 烫伤 血管 肌肉紧张 皮肤

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

足疗盆具有促进血液循环、缓解足部疲劳、改善睡眠质量、减轻压力和焦虑、改善下肢水肿等作用与功效。使用足疗盆时,需注意温度适宜以免造成烫伤,如有任何不适或疾病,建议咨询医生后再进行足疗。
1.促进血液循环
足疗盆通过增加局部温度和促进血流速度来达到促进血液循环的目的。适当使用足浴盆可以扩张血管、加速血液流动,有助于预防或缓解因血液循环不畅引起的相关疾病的发生发展。
2.缓解足部疲劳
足疗盆能够刺激足底穴位,促进血液循环,从而达到缓解足部疲劳的效果。对于经常久坐不动的人群而言,利用足疗盆进行适当的按摩可以帮助消除脚部肌肉紧张和酸痛感。
3.改善睡眠质量
足疗盆具有一定的镇静作用,能放松身心,提高睡眠质量。睡前用热水泡脚可使体温下降0.5℃左右,促进人体进入休息状态。此外,还可以促进新陈代谢,使人感到舒适,进而提高睡眠质量。
4.减轻压力和焦虑
足疗盆通过促进血液循环和释放身体中的内啡肽等物质来减轻压力和焦虑。定期使用足疗盆可以有效地帮助人们从日常生活的压力中解脱出来,并且对心理健康也有积极的影响。
5.改善下肢水肿
足疗盆通过对足部穴位的温和刺激,促进气血运行,有助于排出体内多余的水分,从而起到消肿的作用。患者可以在晚上睡觉前将足疗盆内的水温控制在40度左右,然后浸泡双脚约30分钟即可。
需要注意的是,在使用足疗盆时要避免水温过高,以免烫伤皮肤;另外,饭后半小时内不宜进行足疗,否则会影响消化吸收功能。

2024-02-06 18:04

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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