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无花果能有什么作用与功效
补充说明：无花果能有什么作用与功效
2021-12-03 22:29
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
无花果具有补充营养、润肠通便、增强食欲等作用与功效。
1、补充营养
无花果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，维持机体的正常生理功能。
2、润肠通便
无花果中含有大量的水解酶和纤维素，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。
3、增强食欲
无花果中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，适当食用后能够刺激唾液腺分泌，从而起到增强食欲的作用。
除此之外，还具有辅助降血压、预防冠状动脉粥样硬化等功效与作用。但患者需要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
2022-08-24 11:15
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
无花果是普遍的粗纤维水果，也称为隐花水果和乳浆果。含有高营养成分，包含大量维生素、矿物质、脂肪、蛋白质和糖。食用部分到达80%以上，长时候食用具有通便润肠、健胃消食、降体循环的动脉体循环的动脉体循环的动脉血压、加强抵抗力、添加的是的是的是食欲、促进消化消化消化吸收、美容抗衰老的功能。
2021-12-03 23:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
