首页> 营养科> 槟榔> 嚼槟榔功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

通常情况下,嚼槟榔具有提神醒脑、辅助改善食欲、缓解口腔溃疡、辅助改善睡眠质量、缓解便秘的功效和作用。

1、提神醒脑

槟榔中含有大量的槟榔碱,可以刺激大脑皮层,具有提神醒脑的功效,在一定程度上还可以缓解身体疲劳的现象。如果在平时出现犯困的情况,可以适当吃槟榔进行改善。

2、辅助改善食欲

槟榔中含有丰富的生物碱、儿茶素、胆碱等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,具有辅助改善食欲的功效。如果存在食欲不振的患者,可以适当吃槟榔进行缓解。

3、缓解口腔溃疡

槟榔具有一定的刺激性,如果长期嚼槟榔,可能会使口腔黏膜受到损伤,从而出现口腔溃疡的情况,而且经常吃槟榔还会增加患口腔癌的风险。出现这种情况,患者可以在医生的指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗,也可以通过激光的方式进行处理。

4、辅助改善睡眠质量

槟榔中含有大量的咖啡因,具有辅助改善睡眠质量的功效,如果存在失眠的患者,可以适当吃槟榔进行缓解,能够有效改善入睡困难的情况。

5、缓解便秘

槟榔中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,具有辅助缓解便秘的功效。出现便秘的患者,可以适当吃槟榔进行缓解。

在日常生活中,患者要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以多吃富含维生素C的食物,从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

2021-12-03 23:24

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口腔溃疡 (口疮,飞滋,口炎疮,复发性口疮,复发性阿弗他溃疡)

口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主,严重者需全身治疗。

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