首页> 营养科> 辣椒> 辣椒的功效及作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

辣椒具有促进食欲、帮助消化、减轻疼痛、降低血压、预防心血管疾病等功效与作用。如果需要长期食用辣椒管理健康,建议咨询医生或营养师。
1.促进食欲
辣椒中含有的辣味物质可以刺激口腔和舌头上的神经感受器,引起神经冲动,通过中枢神经系统传导至大脑,产生兴奋感,从而促进食欲。对于食欲不振的人群,适当食用辣椒可起到增进食欲的作用。但需注意适量摄入,避免过量导致胃肠道不适。
2.帮助消化
辣椒中的辣素能够促进唾液和胃液的分泌,提高胃肠蠕动频率,进而增强消化功能。对于存在消化不良症状的人群,可通过进食辣椒来改善情况。但是对辣椒过敏者不宜食用。
3.减轻疼痛
辣椒中的辣椒素具有镇痛效果,能阻断神经传导,减少组织胺等致敏物质的释放,缓解因感冒、流感引起的头痛、肌肉酸痛等症状。当出现轻度疼痛时,可以通过涂抹含有辣椒提取物的药膏进行局部止痛。但不宜用于皮肤破损处。
4.降低血压
辣椒中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素,这些抗氧化剂有助于降低血压水平。对于高血压患者来说,每天适量食用辣椒可以帮助控制血压。但不宜空腹食用,以免刺激肠胃。
5.预防心血管疾病
辣椒中的辣椒素具有抗血小板聚集的作用,能够抑制血小板活化因子的合成,从而预防动脉粥样硬化的发生和发展。对于有心血管病史或高危人群,长期适量食用辣椒可能有益于预防心血管疾病的发生。但不能作为药物替代品。
需要注意的是,辣椒属于辛辣食物,因此建议患有痔疮、肛裂等肛肠疾病的患者谨慎食用,以免加重病情。另外,由于辣椒可能会诱发或加剧某些健康问题,如痤疮、荨麻疹等,所以孕妇、哺乳期妇女以及儿童应慎用。

2024-01-28 18:32

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低血压 (血压过低)

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。

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