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煮苦瓜水的功效与作用
补充说明：煮苦瓜水的功效与作用
a******W 2021-12-02 14:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
煮苦瓜水具有清热解暑、促进消化、降低血糖、美容养颜、改善皮肤瘙痒等功效与作用。由于苦瓜水属于食物，若想长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.清热解暑
苦瓜性寒凉，具有一定的泻火效果，因此可以起到清热解暑的作用。苦瓜中的生物碱类物质能够刺激唾液及胃液分泌，从而达到促进食欲的效果。
2.促进消化
苦瓜中含有一定量的苦味素，能增进食欲，其中还含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，进而帮助食物消化和排泄物排出。苦瓜中所含有的苦瓜皂苷能够刺激脂肪分解酵素的活动，减少脂肪的吸收，对减肥有一定的好处。
3.降低血糖
苦瓜提取物中含有类似胰岛素的物质，其本身也具有调节血糖的功能，所以对于高血糖患者来说是一种天然的食物选择。苦瓜中的活性成分可以抑制体内葡萄糖转化为脂肪，从而减少脂肪堆积，有助于控制体重。
4.美容养颜
苦瓜富含维生素C、E等抗氧化剂，这些物质可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程。苦瓜中的多酚类化合物具有抗炎作用，能够减轻皮肤炎症反应，改善痤疮等问题。
5.改善皮肤瘙痒
苦瓜中的某些成分具有镇静和舒缓皮肤的作用，能够缓解由干燥或过敏引起的瘙痒感。苦瓜中的维生素B族和矿物质如锌有助于维持健康的皮肤屏障功能，预防因环境因素导致的皮肤不适。
苦瓜属于一种常见的食材，适当食用对身体有益。但苦瓜性寒，脾胃虚寒者应适量食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。此外，苦瓜不宜与黄瓜同食，因为黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏苦瓜中的维生素C，降低营养价值。
2024-02-22 01:47
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
