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吃百合粉的功效与作用
补充说明：吃百合粉的功效与作用
a******W 2021-12-01 18:49
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃百合粉可以起到镇静催眠、清热解毒、润肺止咳、美容养颜、提高免疫力等功效与作用。由于百合粉属于食物，因此食用时需注意适量，若想长期食用或作为药物治疗，建议咨询医生。
1.镇静催眠
因为百合粉中含有一定的秋水仙碱成分，其具有抑制中枢神经的作用，从而达到镇静催眠的效果。适量食用可以辅助改善睡眠质量不佳的情况。日常可将百合粉加入牛奶、蜂蜜等食材中食用。
2.清热解毒
由于百合粉性寒凉，能清除体内积热，因此适当食用能够起到清热解毒的功效。对于缓解咽喉肿痛、心烦失眠等症状有一定的帮助。可在医生指导下与其他中药材配伍制成药膳服用。
3.润肺止咳
百合粉入肺经，具有滋阴润燥的作用，所以能辅助治疗肺虚引起的咳嗽、咯血等症状。对于存在上述症状的人群而言，适当摄入有助于减轻不适感。可将其作为甜品直接食用或与其他食材搭配制作成菜肴食用。
4.美容养颜
百合粉含有丰富的维生素和矿物质，这些营养素对皮肤有益，能够促进细胞新陈代谢，使肌肤更加光滑有弹性。长期适量食用百合粉可以帮助改善肤色不均等问题。建议每周至少食用两次。
5.提高免疫力
百合粉富含多种生物碱及微量元素，这些物质具有抗氧化和抗炎作用，能增强机体抵抗力。经常食用百合粉可以降低感染性疾病的发生率。可以选择新鲜百合或者干百合来制作粉。
需要注意的是，虽然百合粉具有以上所述的功效与作用，但并不适合所有人群，如过敏体质者慎用。另外，如果出现不良反应，应立即停止食用并就医处理。
2024-02-16 08:04
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百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
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