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山药籽的功效与作用
补充说明：山药籽的功效与作用
a******W 2021-12-01 18:47
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吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药籽具有补肾健脾、固精止带、益肺气、滋养肌肤、增强免疫力等功效与作用。由于山药籽的食用及用药价值较高，建议在专业人士指导下进行食用或使用。
1.补肾健脾
山药籽具有补肾的作用，因为其含有丰富的营养物质，能够补充肾脏所需的营养成分。通过补肾可以达到健脾的效果，对于脾胃虚弱、消化不良等症状有一定的缓解作用。
2.固精止带
山药籽入肾经，能补肾涩精，所以可起到固精止带的作用。本品可用于治疗肾虚所致遗精、尿频等症。可将山药籽煮熟后食用或研磨成粉加入粥中食用。
3.益肺气
山药籽性平和，味甘，归肺经，因此适当食用具有一定的滋补肺气作用。对于肺虚引起的咳嗽、气喘等症状有一定的改善效果。可将其制成山药粥进行调理。
4.滋养肌肤
山药籽富含多种维生素及矿物质元素，如铁、锌等，这些物质对皮肤有益。适量摄入有助于维持皮肤健康状态。日常可以通过烹饪或制作甜品等方式摄入。
5.增强免疫力
山药籽中含有黏液蛋白以及皂苷等活性成分，这些成分能够刺激机体免疫细胞的活性，从而增强机体的抗病能力。适当地吃一些山药籽，有利于提高身体素质。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
需要注意的是，虽然山药籽对人体有诸多好处，但对于肠胃功能较差者而言，应减少摄入量或避免空腹食用，以减轻可能引起的胃肠不适症状。
2024-02-18 04:44
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
