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双胳膊的作用与功效
补充说明:双胳膊的作用与功效
a******W 2021-12-01 18:45
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精选回答(1)
双胳膊具有支撑体重、传递力量、保护内脏器官、辅助呼吸、调节平衡等作用与功效。如果出现双臂不适或受伤,建议咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.支撑体重
人体具有两个上肢,可以为身体提供支撑点,从而起到支撑体重的作用。日常生活中可以通过利用双臂的力量来支撑身体重量,如举重、俯卧撑等。
2.传递力量
双臂是连接大脑和全身肌肉的重要枢纽,通过神经系统的传导,能够有效地将大脑发出的指令传递给各个部位的肌肉,使它们协同工作以完成各种动作。利用双臂的力量可以帮助进行一些需要较强力量支持的动作训练,例如哑铃弯举或杠铃划船。
3.保护内脏器官
双臂周围有许多重要的内脏器官,如心脏、肺部等。这些器官对压力非常敏感,因此需要周围的结构提供一定的保护。当遭受外部冲击时,双臂的肌肉和骨骼会发挥缓冲作用,减少内脏器官受到的压力和伤害。
4.辅助呼吸
双臂上的大圆肌和三角肌在吸气时会收缩,帮助打开胸腔并增加肺容量;而在呼气时则会放松,有助于排出废气。适当的锻炼这两个部位的肌肉可以增强呼吸功能,提高耐力和运动表现。
5.调节平衡
双臂对于维持身体平衡至关重要,特别是在进行某些需要特定姿势的任务时,如瑜伽中的倒立式。为了最大化双臂的平衡能力,建议定期参加针对核心稳定性和平衡性的锻炼,如平板支撑或单腿站立。
需要注意的是,在进行任何涉及双臂的活动之前,应确保手臂没有受伤或疼痛。此外,保持良好的姿势和正确的运动技巧也是至关重要的,以避免潜在的风险。
2024-04-05 21:00
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肌萎缩侧索硬化症早期多为上肢无力。肌萎缩侧索硬化症是累及上运动神经元(大脑、脑干、脊髓),又影响到下运动神经元(颅神经核、脊髓前角细胞)及其支配的躯干、四肢和头面部肌肉的一种慢性进行性变性疾病。临床上常表现为上、下运动神经元合并受损的混合性瘫痪。
症状起因:由于病因不明确,病因学说较近多。近年来的研究支持发病的免疫学机制,有多种免疫学理论。其他的病因包括中毒,微量元素、氨基酸代谢障碍,病毒感染。部分病例有遗传特征。关岛地区发病率高出世界其他地区50~100倍,但未探明环境毒物,饮食结构异常的证据。
可能疾病: 先天性副肌强直症 大动脉炎 平山病 椎体爆裂骨折 锁骨下动脉-腋动脉瘤
常见检查:
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