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百合红豆小米粥的功效与作用

发病时间：不清楚

百合红豆小米粥的功效与作用

补充说明：百合红豆小米粥的功效与作用

a******W 2021-12-01 18:44

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医生回答(1)

李英光主治医师三甲

擅长：全科

提问

百合红豆小米粥具有滋阴润肺、清心安神、利水消肿、养血生肌、健脾和胃等功效与作用。由于百合、红豆、小米均属于中药材，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴润肺
由于百合具有甘寒质润之性，入肺经，能清肺热、补肺气而达到润燥止咳的目的。可将百合与麦冬、雪梨等同用以治疗肺虚久咳；或与百部、款冬花配伍以治痰中带血。此外，本品还可用于治疗肺痨咳嗽。
2.清心安神
因为百合归心经，能够清泄肝火，宁心安神。对于失眠多梦、精神恍惚者，可将百合与酸枣仁、茯苓等合用起到养心安神的作用。
3.利水消肿
百合具有一定的利尿作用，因此可以辅助消除水肿。可用于治疗因体内水分潴留引起的浮肿症状。可将其与其他利水渗湿中药如车前子、泽泻等配伍使用。
4.养血生肌
百合含有多种氨基酸及维生素B1、B2等多种微量元素，这些物质对皮肤细胞的新陈代谢有良好的促进作用，从而达到养血生肌的效果。适量食用有助于改善肌肤粗糙、干燥等问题。但不宜过量食用以防引起消化不良。
5.健脾和胃
百合归肺、大肠二经，其性微寒，味甘平，故能清肺又能润燥，且能调中益肺。常用于治疗脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状。可用百合炖瘦肉或加入小米粥中食用。
上述提及的所有功效均需通过中医辨证后方可应用。另外，在服用百合红豆小米粥时，如果出现过敏反应，应立即停用并就医处理。

2024-03-29 12:09