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十大红薯粉的功效与作用
补充说明：十大红薯粉的功效与作用
a******W 2021-12-01 18:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
十大红薯粉具有补中和血、益气生津、宽肠通便、保护心血管健康、抗肿瘤等功效与作用。但食用红薯粉时需注意适量，若过量食用引起身体不适，应及时就医。
1.补中和血
补中和血是因为红薯粉具有一定的滋阴补肾的作用，能够促进血液循环。通过补血养血的方式达到补中和血的目的。可以适量食用红薯粉以发挥其功效。
2.益气生津
益气生津是由于红薯粉含有丰富的碳水化合物及膳食纤维，这些物质被机体吸收后可转化为能量，从而起到补充体力、恢复精力的效果。对于气血虚弱所致食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。日常可以通过适当进食红薯粉来发挥作用。
3.宽肠通便
宽肠通便是因为红薯粉中含有大量膳食纤维，这种成分能够刺激肠道蠕动加快速度，从而使大便顺利排出体外。对于经常便秘或排便困难的人群有益处。可通过增加摄入量改善症状。
4.保护心血管健康
保护心血管健康是因为红薯粉富含钾元素，有助于控制血压水平；此外，它还含有一些天然抗氧化剂，如维生素C和E，这些物质可以帮助降低血脂并预防动脉粥样硬化。对于存在高血压、高脂血症等疾病风险因素的人群有益处。可以从饮食方面入手，增加红薯粉的摄入量。
5.抗肿瘤
抗肿瘤作用源于红薯粉中的类固醇物质和多酚类化合物具有抑制癌细胞增殖和扩散的能力。对于预防和辅助治疗某些类型的癌症可能有积极影响。患者可在医生指导下食用红薯粉进行调理。
需要注意的是，虽然上述提及的十大功效与作用对身体都有一定好处，但并不意味着所有人都适宜食用红薯粉。例如，糖尿病患者应限量食用，以免引起血糖波动。另外，购买时需确保产品来源可靠且未添加过多糖分或其他非必要添加剂。
2024-03-09 09:32
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
