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牡蛎的功效与副作用
补充说明：牡蛎的功效与副作用
a******W 2021-12-01 18:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牡蛎具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防骨质疏松、辅助降血压等功效，但也可能会引起胃肠道不适等副作用。
1、功效
牡蛎是一种贝类食物，也是一种中药材，具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防骨质疏松、辅助预防脑卒中等功效。此外，牡蛎中还含有丰富的锌元素，可以促进儿童的生长发育，对于提高免疫力也有一定的作用。
2、副作用
如果过量食用牡蛎，可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，牡蛎是一种寒性食物，如果长期过量食用，可能会导致体内寒气增加，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。
需要注意的是，对牡蛎过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，牡蛎中的嘌呤含量较高，因此痛风患者不宜食用，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-12-01 22:37
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
