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羊乳钙的功效与作用

发病时间:不清楚

羊乳钙的功效与作用

补充说明:羊乳钙的功效与作用

a******W 2021-11-30 15:40

羊乳 骨骼 发育 睡眠质量 神经 肌肉 骨质疏松 维生素D 大脑 失眠多梦 入睡困难 高钙血症 肾结石

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

羊乳钙具有补钙、促进骨骼发育、增强免疫力、改善睡眠质量、维持神经肌肉正常功能等功效与作用。由于个体差异可能导致吸收利用情况不同,使用羊乳钙前最好咨询医生。
1.补钙
羊乳钙中含有丰富的钙元素,可以被人体吸收利用,从而起到补钙的作用。适量补充钙质有助于预防骨质疏松、促进牙齿健康。
2.促进骨骼发育
由于羊乳钙中的钙离子能够参与骨骼的形成和维护,因此适当食用可促进骨骼发育。对于生长发育期的孩子或需要增强骨密度的人群有益。
3.增强免疫力
羊乳钙中所含有的免疫调节因子以及维生素D等营养素具有提高机体抵抗力的效果。长期适量摄入对提升身体抗病能力有积极作用。
4.改善睡眠质量
羊乳钙中的氨基酸有助于大脑分泌血清素和褪黑激素,这两种物质具有镇静催眠的作用。适用于失眠多梦、入睡困难等症状。
5.维持神经肌肉正常功能
因为羊乳钙中的矿物质如镁、磷等能辅助神经系统传递信息,维持其正常运作状态。适当补充有利于保持思维敏捷、精力充沛。
需要注意的是,虽然羊乳钙具有一定的保健作用,但并不能替代药物治疗。此外,高钙血症、肾结石患者应慎用,以免加重病情。

2024-01-11 04:13

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