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桂花茶的功效与作用来月经能喝吗
补充说明：桂花茶的功效与作用来月经能喝吗
a******W 2021-11-30 15:40
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来月经时可以适量食用红枣。
红枣富含铁元素、维生素C等营养物质，可辅助补血健脾，改善贫血症状，提高机体抵抗力，适合经期食用。但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。此外，对红枣过敏者禁用。
在月经期间，如果患者出现痛经的症状，则不建议饮用桂花茶。因为桂花茶具有活血化瘀的作用，可能会加重痛经的症状。
女性在月经期间应注意避免摄入寒凉食物，以免影响血液循环，引起或加剧痛经。同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴部位清洁干燥。
2024-02-15 01:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
