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红柑茶的功效和作用
补充说明：红柑茶的功效和作用
a******W 2021-11-30 15:39
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红柑茶具有清热解毒、生津止渴、缓解疲劳、辅助消化、利尿消肿等功效与作用。但因其具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.清热解毒
红柑茶性凉，具有一定的寒性，能清除体内热邪之气，从而发挥其清热解毒的作用。对于咽喉肿痛、目赤肿痛等上火症状有较好的缓解效果。可适量饮用以减轻不适。
2.生津止渴
因为红柑茶中含有的水分及营养物质能够刺激唾液腺分泌，起到促进新陈代谢的作用。适当饮食能够有效补充身体所需水分并降低口干舌燥感。
3.缓解疲劳
红柑茶中的维生素C有助于增强机体免疫力，并且可以提高大脑的工作效率。经常喝些红柑茶能够使人精力充沛地完成各项任务。
4.辅助消化
红柑茶中含有一定量的柠檬酸以及苹果酸成分，这些物质能够促进胃肠道蠕动速度加快，进而达到帮助食物消化吸收目的。对于存在消化不良的人群而言，日常适当饮用红柑茶有利于改善上述情况。
5.利尿消肿
红柑茶有利水消肿的作用是因为其中含有丰富的钾元素，钾离子具有排钠利尿的效果。因此，水肿患者可以通过增加红柑茶的摄入量来辅助消除体内多余的水分。
需要注意的是，红柑茶虽然功效较多，但并不能替代药物治疗。此外，由于红柑茶属于凉性饮品，长期或过量食用可能会引起脾胃虚寒等问题，故建议脾胃虚弱者慎用。
2024-02-22 16:06
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