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白醋泡黑豆作用与功效
补充说明：白醋泡黑豆作用与功效
2021-11-30 15:39
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白醋泡黑豆的作用与功效，主要包括补充营养、改善便秘、预防骨质疏松等，但需要控制好摄入量。
1、补充营养
白醋泡黑豆里面含有一定量的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
2、改善便秘
黑豆里面含有一定量的膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以预防便秘等疾病，所以可以适当吃。
3、预防骨质疏松
黑豆里面含有丰富的钙元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的钙元素，也可以防止出现缺钙的情况，甚至还可以促进身体的骨骼发育，所以可以适当吃。
除此之外，还具有美容养颜、清热解毒等功效。虽然白醋泡黑豆的功效有很多，但是不建议所有的人群食用，特别是对白醋过敏的人。如果患者食用以后出现不适症状，建议及时去医院进行就医治疗。
2022-05-24 13:59
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
醋泡黑豆在服食时候上，提议每晚5-7点食用，简单消化吸收，在用量上，通常都是吃25颗左右。醋泡黑豆有许多的效果，对医治慢性疲倦，肩膀酸痛，高体循环的动脉血压，高胆固醇等很有用。详细做法也很简单，准备一个平底锅，放入黑豆，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟。
2021-11-30 16:37
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是药物原因或有效血容量不足引起血压下降,常见于服用降压药后、脑震荡或酒精中毒等。
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