两腿麻的功效与作用

李岗锋 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

两腿麻一般指的是腿麻，具有缓解疲劳、预防脑梗死、改善脑部供血、预防下肢静脉血栓、降血压等功效与作用。

1、缓解疲劳

如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致腿部的肌肉处于紧张的状态，容易出现酸胀、疼痛等症状，此时可以适当进行腿部按摩，能够促进血液的循环，从而缓解不适。

2、预防脑梗死

脑梗死是指脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者可能会出现感觉障碍、恶心、呕吐等症状。而腿麻属于一种感觉障碍，适当进行腿部按摩，能够促进血液的循环，在一定程度上能够预防脑梗死。

3、改善脑部供血

如果患者长期处于精神压力大的状态下，可能会导致脑部的血液供应不足，容易出现头晕、头痛等症状，而适当进行腿部按摩，能够促进血液的循环，在一定程度上能够改善脑部供血不足的情况。

4、预防下肢静脉血栓

如果患者长期卧床，可能会导致下肢静脉血液回流受阻，容易出现下肢肿胀、疼痛等症状，适当进行腿部按摩，能够促进血液的循环，在一定程度上能够预防下肢静脉血栓。

5、降血压

适当进行腿部按摩能够促进血液的循环，在一定程度上能够扩张血管，从而达到降血压的效果，常用于辅助治疗高血压。

另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。