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蜂蛹怎么吃功效与作用
补充说明：蜂蛹怎么吃功效与作用
a******W 2021-11-30 15:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蜂蛹可以通过炒制、煮粥、泡酒、制作药膳、泡茶等方式进行食用，具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、保护血管等功效和作用。
1、补充营养
蜂蛹中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
蜂蛹中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，有利于促进胃肠道蠕动，可以辅助改善便秘的情况。
3、提高免疫力
蜂蛹中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进体内的新陈代谢，有利于提高人体的免疫力。
4、保护血管
蜂蛹中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、氨基酸等营养物质，可以起到降低血液中的甘油三酯和胆固醇的作用，有利于保护人体的血管。
5、其他功效和作用
蜂蛹中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，可以促进身体的新陈代谢，有利于提高人体的免疫力。
需要注意的是，对蜂蛹过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，患者在食用蜂蛹时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-30 16:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
