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男人吃海参的功效？
补充说明：男人吃海参的功效？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
男性食用海参具有补充营养、提高身体免疫力、辅助降低血脂等功效，但注意食用量，以免对胃肠道产生刺激，出现不适症状。
1、补充营养
海参属于高蛋白、低脂肪的食物，其中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质以及多种微量元素，可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提高身体免疫力
海参中含有多种抗氧化物质，可以提高身体的免疫力，预防感冒。
3、辅助降低血脂
海参中的不饱和脂肪酸含量比较高，食用后可以促进体内脂肪的代谢，在一定程度上还可以达到辅助降低血脂的效果。
除此之外，男性食用海参还具有辅助延缓衰老、改善记忆力的功效。但如果过量食用海参，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，不利于身体的健康。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2021-11-25 16:03
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
