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栗子怎么吃最补肾？
补充说明：栗子怎么吃最补肾？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
临床上没有栗子怎么吃最补肾的说法。通常情况下，栗子可通过煮粥、制成酱、炒熟等方式食用，可起到一定的补肾作用。
栗子味甘，性平，归脾、胃、肾经，具有补肾健脾、养胃、止痛的功效，可辅助治疗肾虚腰痛、久泻不止、脾胃虚寒等病症。患者可以将栗子与黑豆、核桃、黑芝麻等食材一起煮粥食用，可起到一定的补肾作用。另外，还可将栗子与羊肉、猪肉等肉类一起炒熟食用，也可起到一定的补肾作用。需要注意的是，食物的作用有限，若存在肾虚等疾病，还需及时就医治疗，在医生的指导下服用相关药物，比如金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
此外，日常生活中，建议患者规律作息，避免熬夜。保证充足的睡眠，饮食上应注意避免食用辣椒、麻椒等辛辣刺激性食物，以免影响药物治疗效果。
2021-11-25 16:03
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肾虚腰痛是慢性腰痛中的又一病症。多为先天禀赋不足，后天又劳累太过或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，导致肾精亏损，无以滋养腰脊而发生疼痛。 现代医学认为，肾虚腰痛多数与肾上腺皮质激素水平的下降，特别是性激素分泌减退和蛋白质缺乏有关，类似代谢性骨病——骨质疏松症。它是由于成骨细胞失去固有活力，使骨的基质不足而形成的一种代偿性疾病。骨质疏松的脊椎，常可出现双凹样畸形(图152)，即使遭受轻微外伤，也易造成压缩性骨折，但是骨质的组织学及化学成分均属正常。
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