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薄荷怎样食用？
补充说明：薄荷怎样食用？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
薄荷可以用来泡水、煎汤，或者是凉拌等。
薄荷是一种常见的中药，性凉，味辛、甘，入肺、肝经。具有疏散风热、利咽透疹、疏肝行气等功效，在临床上可以用于治疗风热感冒、风温初起、头痛等症状，还可以用于治疗麻疹不透、风热上攻等症状。薄荷可以用来泡水，也可以煎汤，或者是凉拌等，都可以起到上述的功效。但需要注意，薄荷要在医生的指导下使用，避免盲目用药，以免出现不适症状，比如咽痛、头痛、目赤等，不利于身体健康。此外，对于阴虚火旺的人群以及气虚体弱的人群，要避免食用薄荷，以免加重病情。
在日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于排解压力，保持心情舒畅。同时需要注意饮食健康，避免进食炸鸡、薯条、炸串、烧烤等刺激性食物，可以多吃新鲜的水果与蔬菜，如香蕉、西红柿、胡萝卜等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-25 16:03
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风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
