发病时间：不清楚
茴香菜可以生吃吗？
补充说明：茴香菜可以生吃吗？
2021-11-25 16:03
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
茴香菜一般可以生吃，但是要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现胃肠道不适等症状。
茴香菜含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及多种微量元素，其中的膳食纤维可以辅助促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状，胡萝卜素具有辅助保护视力的功效，多种微量元素具有维持机体正常生理功能的作用。此外，茴香菜还含有挥发油类物质，具有独特的香气，可以增加食欲，有助于改善食欲不振的症状。而且茴香菜中的维生素、胡萝卜素以及多种微量元素，可以补充人体所需要的营养物质，所以茴香菜一般可以生吃的。
但是要注意，茴香菜属于辛辣刺激性的食物，大量生吃可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现烧心、反酸等胃肠道不适症状，所以要适量生吃。如果出现不适症状，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。平时还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。如果出现其他不适，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
2021-11-25 16:03
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
相关医院
