发病时间：不清楚
补充说明：南瓜当主食可以减肥吗
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
南瓜作为主食可辅助减肥。
这是因为南瓜含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少进食量。此外，南瓜中的低糖分和高水分含量也有助于控制热量摄入。因此，将南瓜作为主食可以作为减肥饮食计划的一部分，但需要注意搭配其他营养均衡的食物，以确保身体获得足够的营养。
2021-11-25 16:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
