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苦丁茶茶的功效与作用
补充说明：苦丁茶茶的功效与作用
a******W 2021-11-28 21:20
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苦丁茶具有清热解毒、祛暑明目、生津止渴、降血脂、抗疲劳等功效与作用。由于苦丁茶的性味苦寒，不宜长期大量饮用，特别是对于体质虚寒者。
1.清热解毒
苦丁茶性寒凉，具有一定的寒泄之性，能清除体内热邪，从而发挥其清热解毒的作用。适用于治疗因内火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。可将苦丁茶泡水饮用。
2.祛暑明目
苦丁茶中的挥发油成分能够促进血液循环，提高机体的新陈代谢能力，进而达到祛暑的效果；此外，苦丁茶还含有丰富的维生素A和类胡萝卜素等抗氧化物质，这些物质可以保护眼睛免受自由基损伤，起到明目的作用。经常用电脑的人群可以通过适当饮用来缓解眼部疲劳和干涩感。
3.生津止渴
苦丁茶中所含有的氨基酸以及咖啡碱等物质，在一定程度上有助于刺激唾液腺分泌，从而产生更多的口水，以达到生津止渴的目的。对于长时间处于高温环境或剧烈运动后导致的口渴症状有一定的缓解效果。可以直接冲泡饮用。
4.降血脂
苦丁茶中含有多种活性成分，如儿茶素、黄酮类化合物等，这些物质具有降低胆固醇和甘油三酯水平的作用。可用于预防高脂血症及心血管疾病的发生。每日适量摄入新鲜苦丁茶可维持正常范围内的血脂水平。
5.抗疲劳
苦丁茶中的咖啡因和生物碱能够增强中枢神经系统的兴奋性，提高注意力和警觉度；同时还可以促进脂肪分解，提供能量。适合需要长时间集中精力工作或学习的人群饮用，但不宜过量以免引起心悸或其他不适反应。
需要注意的是，苦丁茶虽然具有上述多种功效，但由于其性质偏寒凉，长期大量饮用可能造成脾胃虚寒等问题，尤其是对于体质虚弱者或孕妇、儿童等特殊人群，应在医师指导下进行饮用。
2024-03-05 01:01
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
