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咽喉发炎吃什么好
补充说明：咽喉发炎吃什么好
a******W 2021-11-28 21:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
咽喉发炎可以食用燕麦、蜂蜜、梨、酸奶和菠菜。需注意，这些食物并不能替代医生的治疗，严重或持续的咽喉疼痛应尽快就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进消化，减少胃肠道对致炎因子的吸收。此外还可以促进黏膜修复，对于缓解咽喉部炎症有一定的好处。
2.蜂蜜
咽喉发炎期间可以适量吃一些蜂蜜，因为其具有一定的抑菌作用，能减轻局部不适症状。而且还能起到润喉的作用，从而缓解咳嗽、咳痰的症状。
3.梨
梨属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的水分以及多种维生素成分，能够为机体补充营养物质，也可以滋润喉咙部位。适当食用有助于缓解咽喉干燥及疼痛等症状，辅助改善病情。
4.酸奶
酸奶中含有一定量的益生菌群，可增强机体免疫力，抑制病原体感染，避免加重炎症反应。摄入后可辅助降低致敏原对咽喉组织造成的刺激性损伤，有利于控制病情进展。
5.菠菜
菠菜中含有的胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，而维A有助于维持上皮细胞完整性，对保护呼吸道有益。适当进食菠菜还能够补充身体所需要的微量元素，如铁元素等，以预防因缺铁导致的贫血等问题发生。
咽喉发炎患者应避免辛辣、油腻食物，以免加重炎症。建议增加水分摄入，多饮温水或淡盐水，保持咽喉湿润。
2024-01-12 06:14
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咽喉是咽与喉的总称，其疼痛除外伤外主要由炎症引起，如急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎等。咽喉疼痛是咽喉炎的最常见症状，还有咽痒、咽干、咽异物感等不适。
