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蜂蜜茶水功效与作用
补充说明：蜂蜜茶水功效与作用
a******W 2021-11-28 21:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蜂蜜茶水具有润肠通便、清热解毒、止咳平喘、祛痰止痒、抗氧化等功效和作用。
1.润肠通便
蜂蜜中的葡萄糖和果糖能够促进肠道蠕动，改善便秘。
2.清热解毒
蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用，能辅助缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。
3.止咳平喘
蜂蜜有一定的镇静效果，有助于舒缓呼吸道黏膜，减轻咳嗽和呼吸困难的症状。
4.祛痰止痒
蜂蜜中含有的多种氨基酸和微量元素可以起到抗过敏作用，从而达到祛痰止痒的目的。
5.抗氧化
蜂蜜中的多酚类物质具有清除自由基的作用，可延缓细胞衰老。
适量饮用蜂蜜茶水对身体有益，但不宜过量以免引起血糖波动。对于有特定疾病或健康状况的人群，建议在专业医生指导下使用蜂蜜及其制品。
2024-03-08 12:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
