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玫瑰花的功效作用
补充说明：玫瑰花的功效作用
a******W 2021-11-28 21:19
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
玫瑰花具有美容养颜、活血化瘀、止痛、调经止痛、抗疲劳等功效作用。由于玫瑰花有活血作用，若作为药物使用，建议咨询医生以确保安全和正确使用。
1.美容养颜
由于玫瑰花含有丰富的维生素C和单宁酸等抗氧化物质，这些成分有助于清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到美白、淡化色斑的作用。可将玫瑰花泡水或制作成面膜外敷于面部，以达到改善肌肤质量的目的。
2.活血化瘀
因为玫瑰花具有一定的行气活血作用，能够促进血液循环，加速血液流动，进而减轻因淤血导致的肿胀和疼痛。可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状。取适量鲜品捣烂外敷或煎汤内服。
3.止痛
玫瑰花中的挥发油可以抑制中枢神经系统，缓解紧张情绪，从而起到镇静安神的效果。对于失眠多梦、焦虑抑郁等情况有一定的辅助治疗作用。可在睡前饮用一杯玫瑰花茶。
4.调经止痛
玫瑰花有疏肝解郁的功效，能调节内分泌系统功能，使月经周期规律化。适用于治疗痛经、月经不调等问题。可用玫瑰花瓣加红枣煮水代茶饮。
5.抗疲劳
玫瑰花中含有腺苷类物质，而腺苷具有抑制神经传导的作用，因此适当摄入玫瑰花后会使人产生疲倦感。每天中午午休时可以适当喝一些玫瑰花茶来帮助缓解身体疲劳。
需要注意的是，虽然玫瑰花有许多好处，但并不适合所有人食用。孕妇及哺乳期妇女应谨慎服用，以免影响胎儿健康或引起不良反应。此外，长期大量摄入可能导致贫血或其他潜在疾病的发生风险增加。
2024-01-29 09:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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