首页> 营养科> 橙子> 蒸盐橙子的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

蒸盐橙子具有止咳、润肺、化痰、补血、利尿等功效与作用。由于橙子含有较高的糖分,糖尿病患者应咨询医生是否可以食用。
1.止咳
因为橙子中含有一定的维生素C和水分,具有一定的抗氧化作用,从而缓解咳嗽症状。可适当食用橙子来改善咳嗽症状。但不宜过量食用,以免引起消化不良。
2.润肺
由于橙子富含水分及多种营养物质,能起到滋润咽喉的作用,从而达到润肺的目的。适量食用橙子对喉咙干痒、声音嘶哑等症状有一定的缓解效果。但是要注意不可空腹食用,以免刺激胃肠道。
3.化痰
橙子中所含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动,加速身体新陈代谢,进而帮助机体排出痰液。对于存在痰多黏稠情况的人群而言,可以适当进食橙子以减轻上述不适症状。但若为风寒感冒引起的痰多,则不建议食用。
4.补血
橙子中的铁元素含量较高,而铁是红细胞合成的重要原料之一,因此有助于补血。贫血患者可以通过增加橙子的摄入量来补充体内缺乏的铁质。但是注意不要过量食用,否则可能会导致血糖波动。
5.利尿
橙子含有一定量的钾元素,钾离子具有调节水盐代谢平衡的功能,所以有利尿的效果。对于肾功能不佳或水肿人群,可适当食用橙子辅助消除水肿。但需注意控制每日摄入量,避免因过多排尿引起脱水。
需要注意的是,虽然蒸盐橙子具有以上所述的功效与作用,但并不适用于所有人群。如糖尿病患者则应谨慎食用,因为其中的糖分可能会影响血糖水平。另外,橙子属于酸性食物,长期大量食用可能导致牙齿敏感或龋齿,因此建议在吃完橙子后及时漱口刷牙。

2024-02-29 19:00

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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