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怎么样缓解神经性偏头痛
补充说明：怎么样缓解神经性偏头痛
a******W 2021-11-28 21:17
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
神经性偏头痛可以通过生活方式干预、非处方止痛药、针灸治疗、放松技巧训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括优化睡眠质量、规律饮食及适量运动，减少应激因素。良好的生活习惯有助于改善身体状态，减轻压力，进而减少偏头痛发作频率。
2.非处方止痛药
非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬可用于轻度至中度偏头痛急性发作时口服。这些药物通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛，适用于缓解轻至中度偏头痛发作。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由专业针灸师在特定穴位上进行，每次治疗时间约30-60分钟。中医认为，针灸能够调节气血流通，从而舒缓紧张的神经系统，对偏头痛有一定的缓解作用。
4.放松技巧训练
放松技巧训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛法等，在日常生活中随时可练习。这些方法帮助降低身体紧张度，减少因紧张引起的偏头痛发作频率。
患者应避免摄入已知引起偏头痛的食物或饮料，如红酒、咖啡等。建议定期评估并调整生活方式，以减少偏头痛诱发因素。若偏头痛频繁发生或难以管理，应及时寻求医生指导，可能需要调整治疗方案。
2024-02-04 03:25
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偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。
多发人群：女性占2/3以上， 10岁前、20岁前、40岁前发病分别为25%， 55%， 90%。
临床检查：脑电图 脑血流图 脑脊液检查-化学检查-蛋白质检查 脑脊液神经降压肽
治疗费用：市三甲医院约（30--50）
