发病时间：不清楚
补充说明：蘑菇能和韭菜一起吃吗
2021-08-04 18:25
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
蘑菇能和韭菜，按常理来说是可以一起吃的。蘑菇和韭菜在营养成分上没有相生相克的问题，同时还能补充人体所需的各种营养元素，对人体的健康比较有利。韭菜是生活中的一种补肾温阳的菜，它里面富含对人体有益的粗纤维和维生素等。蘑菇也是一种食疗价值很高的食物，富含多种蛋白质、胡萝卜素、等多种营养物质。
2021-08-10 13:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
