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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

第一,应该取适量杏仁并用清水进行浸泡。第二应该去掉杏仁的外皮,可以选用以去掉皮的杏仁颗粒。第三将杏仁放入料理杯,同时加入纯净水。第四,用料理机打磨,杏仁与水快速融合,并使其呈现均匀的白色浓浆。第五取下料理杯,用滤网将杏仁浆过滤并进行二次搅拌。第六再次过滤,将打磨好的杏仁露混合并放入冰糖,加热2~3分钟,也可以适当增加一些牛奶。

2021-08-06 22:32

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