发病时间：不清楚
补充说明：香蕉片热量为什么那么高
2021-07-20 15:51
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
因为香蕉片一般是将香蕉的果肉经过风干和油炸等工艺加工制作而成，香蕉本身含糖量较高，一根香蕉热量大约为87大卡而一百克香蕉片热量可高达519大卡。香蕉片含有丰富的维生素，有助于润肠通便和增强人体免疫力，但是容易食多造成摄入热量过高，故减肥期间不宜食用香蕉片。
2021-07-22 17:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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