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红茶功效和作用

发病时间:不清楚

红茶功效和作用

补充说明:红茶功效和作用

a******W 2021-11-27 20:50

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红茶是一种饮品,并不能代替药物,具有补充营养、促进消化、提神醒脑、缓解便秘、促进血液循环等功效和作用。

1、补充营养

红茶是一种经过发酵制作而成的茶叶,含有丰富的维生素、氨基酸、茶多酚、咖啡碱、叶酸等营养物质,适量饮用红茶可以为人体补充所需要的营养物质,维持机体营养均衡。

2、促进消化

红茶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚等成分,具有促进消化的作用,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收。

3、提神醒脑

红茶中含有丰富的咖啡因,可以刺激大脑皮层,使神经兴奋,起到提神醒脑的作用,可以缓解疲劳。

4、缓解便秘

红茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,具有促进排便的作用,可以辅助改善便秘的情况。

5、促进血液循环

红茶中含有丰富的胡萝卜素、维生素A等营养成分,患者适量饮用可以促进血液循环,在一定程度上可以改善手脚冰凉的情况。

但患者要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用红茶后出现不适症状,要及时就医治疗,以免延误病情。

2021-11-28 04:22

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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